[tintuc]
Thịt gà cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Để có một chế độ ăn uống phù hợp nhất chúng ta phải lên kế hoạch thật hợp lý, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dương, protein tốt nhất.
Thịt gà luôn là thực phẩm sạch, tốt nhất trong các loại
thức ăn. Nhưng một số trường hợp thì không nên ăn thịt gà. Chúng ta cùng nhau
đi tìm hiểu xem những trường hợp nào không nên ăn thịt gà nhé .
1. SẸO LỒI NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?
1.1 Sẹo lồi là gì?
Sẹo lồi là việc hình thành các mô sợi thay thế cho vết
thương hở có màu hồng, tím gây ra các cảm giác đau khi chạm vào.
Khi xảy ra vết thương sẽ có 3 giai đoạn đó là : Viêm
sưng, đóng vảy, tái tạo da mới.
1.2 Nguyên nhân gây ra sẹo
Do yếu tố di truyền : Người có cơ địa sẹo lồi có nguy cơ
dẫn tới sẹo lồi phì đại cao, nên việc phòng ngừa khá quan trọng.
Do băng bó vết thương căng hay trùng, do vết thương da
không phẳng, không đúng lớp giải phẫu.
Do quá trình nặn mụn không đúng cách, làm cho vi khuẩn
xâm nhập, da bị tổn thương, để lại sẹo .
Do chế độ ăn uống không hợp lý. Khi đang có vết thương hở lại ăn những đồ ăn như : Thịt bò, rau muống , trứng , đồ nếp ...
Thay vào đó
nên dùng các loại rau củ quả tươi mát, dùng nghệ tươi để bôi vào giúp vết thương
nhanh lành, tránh sẹo.
2. ĂN THỊT GÀ CÓ BỊ SẸO LỖI KHÔNG?
Thịt gà có tính phong nên khi ăn vào sẽ gây ra tình trạng ngứa ngáy khó chịu, viêm nhiễm làm cho vết thương lâu lành hơn , hạn chế khả năng liền sẹo của da. Tác động đến các tế bào của da và biến thành các mô sẹo, gây nên sẹo lồi.
Nhìn rất xấu, mất thẩm mỹ cho cơ thể.
Chính vì vậy những người đang có vết thương hở không nên
ăn thịt gà để tránh gây sẹo lỗi , mất thẩm mỹ, vết thương lâu lành.
3. SẸO LỒI NÊN KIÊNG NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GÌ?
Ngoài thịt gà ra , trong thời gian vết thương bạn vẫn
đang hồi phục, chúng ta nên kiêng những loại thực phẩm sau đây :
3.1 Thịt bò :
Thịt bò có nguồn dinh dưỡng rất cao, cung cấp nhiều loại
protein cho cơ thể. Nhưng khi ăn thịt gà vào sẽ khiến vết thương của bạn bị
thâm dẫn tới hình thành sẹo thâm
3.2 Trứng :
Ăn trứng sẽ khiến vùng da của bạn sau khi lành vết
thương sẽ có màu trắng hơn bình thường, nhìn loang lổ mất thẩm mỹ.
3.3 Rau muống :
Rau muốn làm thúc đẩy quá trình tái sinh tế bảo, tăng
trưởng sinh mẽ collagen, khiến cho tình trang da thừa đùn lên hình thành sẹo lồi.
3.4 Đồ nếp :
Các loại đồ nếp như : Xôi, bánh chưng , bánh dày ... Được
làm từ gạo nếp nó mang tính nóng khiến viết thương bưng mủ, có khả năng dẫn tới
nhiễm trùng, gây sẹo lồi.
3.5 Đồ cay nóng các chất kích thích :
Đồ ăn , đồ uống cay nóng như : Kim chi,tương ớt, rượu
bia,...sẽ khiến vết thương của bạn bưng mủ, lâu lành hơn.
3.6 Hải sản :
Ăn hải sản sẽ gây ra các tình trạng ngứa ngáy khó chịu,
dễ viêm nhiễm dễ hình thành seo lồi.
4. NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM TRÁNH BỊ SẸO LỒI
4.1 Thực phẩm chưa sắt
Nguyên tố sắt cần thiết cho quá trình tái tạo da,che kín
vết thương, nhanh lành sẹo
Sắt có nhiều trong các loại thực phẩm : Thịt lợn, các
cây họ đậu như đậu tương, đậu đen, đậu lành ...
4.2 Thực phẩm chứa vitamin C
Bổ sung vitamin C sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi hơn,
giúp da sáng màu , đẹp hơn, hạn chế hình thành sẹo lồi.
Các loại hoa quả : Cam, bưởi, ổi, kiwi
Các loại rau như : Rau cải, rau ngót, rau cải bắp...
4.3 Thực phẩm chứa Kẽm
Các loại thực phẩm chứa Kẽm sẽ giúp cho sự phát triển tái
tạo da nhanh hơn.
Thực phẩm giàu chất kẽm : Gan lợn , các loại hạt đậu ( Đậu
phộng, hạnh nhân, hạt điều.. )
4.4 Thực phẩm chứa Vitamin E
Những loại thực phẩm vitamin E sẽ giúp chống oxy hóa
trong cơ thể, giúp ngăn ngừa hình thành sẹo lồi một cách hiệu quả.
Vitamin E có trong các loại : Quả bơ, quả đu đủ, bông cải
xanh
5. ĂN THỊT GÀ TỐT CHO NHỮNG NGƯỜI NÀO?
Thịt gà tốt cho những người vừa khỏi ốm, muốn tăng cường
sức khỏe nhanh chóng.
Phụ nữ sau khi sinh : Phụ nữ sau khi sinh cần nhiều chất
dinh dưỡng cho cơ thể phục hồi, ăn thịt gà rất tốt .
Những bạn đang có chế độ ăn kiêng, giảm kg : Thịt gà chứa
rất ít chất béo nên việc ăn kiêng ăn thịt gà là rất hợp lý và tốt, giá thành thịt
gà cũng khá rẻ so với những loại thực phẩm khác.
=> Xem thêm : Ăn thịt gà nhiều có tốt không?
Vừa rồi thì MON PV đã giải thích cho các bạn ăn thịt gà
có bị sẹo lồi không? Hy vọng các bạn đọc bài xong sẽ có những kinh nghiệm bổ
ích cho riêng mình.
Để mua những loại thịt gà ta, gà đồi ngon liên hệ ngay tới
Hotline của chúng tôi :
Hotline : 0869 110 167
Địa chỉ : 248 Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội
